IM MIND Performance Consulting
Verksamhet
Som psykologisk rådgivare, med bakgrund som mångårig landslagsspelare och en European Master in Sport and Exercise Psychology, riktar jag mina tjänster mot främst idrottare och tränare men även enskilda individer, grupper och organisationer som önskar att uppleva bättre hälsa och prestera bättre. Syftet med mina tjänster är att genom motiverande samtalsmetoder effektivisera människors psykologiska färdigheter för att må bättre och få mer ut av sin potential grundade i sina villkor och individuella förutsättningar. Som motivation och prestationskonsult erbjuder jag kognitiva strategier som t ex målsättning, motivation, stresshantering, uppmärksamhetskontroll, visualisering, karriärplanering, livsstilsförändring, kommunikation, självförtroende, spänningsreglering m.m. Samtalsmetoder är främst förankrade i kognitiv beteendeterapi (KBT), psykodynamisk teori och motivational Interviewing.